Les Taïwanais adorent le whisky et lui accordent de nombreux bienfaits… Ainsi le whisky est souvent entouré de nombreux mythes, certains vantant ses bienfaits pour la santé. Historiquement utilisé comme désinfectant ou remède contre divers maux, il reste au centre de débats sur ses véritables effets. Cet article démystifie les croyances populaires, en s’appuyant sur des études médicales pour clarifier ce que ce spiritueux peut réellement offrir.
Le whisky et le cholestérol : des croyances infondées
Contrairement à une idée répandue, le whisky ne réduit pas le cholestérol. En fait, une consommation excessive peut augmenter les triglycérides et le « mauvais cholestérol » (LDL). Selon une étude de la Cleveland Clinic, le whisky est métabolisé par le foie pour produire du cholestérol et des triglycérides, et plus on en consomme, plus ces niveaux augmentent, ce qui peut nuire à la santé cardiovasculaire.
Bien que certains suggèrent que l’alcool pourrait augmenter le « bon cholestérol » (HDL), la cardiologue Leslie Cho précise que ce HDL est souvent dysfonctionnel, ne procurant aucun des bienfaits attendus. Cependant, une consommation modérée, définie comme deux verres par jour pour les hommes et un verre pour les femmes, peut être considérée comme acceptable, sans effet notable sur les taux de cholestérol.
Un remède contre le rhume ? Une idée dépassée
L’idée que le whisky soigne le rhume est populaire mais trompeuse. Bien que l’alcool puisse être un désinfectant en usage externe, il ne détruit pas les virus ou bactéries lorsqu’il est consommé. Ce sentiment de soulagement temporaire provient de l’effet anesthésiant de l’alcool, qui atténue les symptômes.
La boisson chaude connue sous le nom de Hot Toddy, mélange de whisky, miel, citron et eau chaude, offre un réconfort grâce à la chaleur et à ses ingrédients apaisants, mais elle n’a aucun impact sur les agents pathogènes. Pour traiter un rhume, il est préférable de se reposer, de rester hydraté et de consulter un médecin en cas de symptômes persistants.
Une histoire riche mais des limites pour la santé
Historiquement, le whisky a été perçu comme une boisson aux vertus médicinales, notamment dans les écrits de Raphael Hollinshed datant de 1577. Il le décrivait comme un élixir capable de traiter des affections variées, des maux d’estomac à l’arthrite. Bien que ces usages aient largement été abandonnés avec l’essor de la médecine moderne, le whisky reste une boisson appréciée pour son rich patrimoine culturel et ses nuances complexes.
Cependant, les experts s’accordent à dire que ses avantages pour la santé sont minimes voire inexistants. Il reste essentiel de consommer cette boisson avec modération, pour en profiter sans nuire à sa santé. Mais nombreux sont ceux qui continueront à lui apporter de nombreux bienfaits pour justifier leur consommation ! Et moi le premier bien sûr 😁. Et celà n’est pas propre au whisky, pendant très longtemps on servait du vin dans les cantines scolaires en France car on pensait que le vin était meilleur pour la santé que le lait !
Informations à retenir
🥃 Modération : Consommez un ou deux verres maximum par jour pour éviter tout risque pour la santé.
❌ Mythe du cholestérol : Le whisky n’aide pas à réduire le cholestérol et peut même l’augmenter en excès.
🤧 Rhume : Le whisky ne soigne pas les rhumes mais peut offrir un réconfort temporaire sous forme de Hot Toddy.
📜 Héritage : Une histoire fascinante, mais aucun bienfait prouvé pour la santé moderne.
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé ⚠️
⛔ La conduite en état d’ébriété est interdite. La vente et la consommation d’alcool est interdite aux moins de 18 ans ⛔
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