Gua zai rou revisité au poulet : le grand classique taïwanais en version plus légère

Recette traditionnelle taïwanaise de gua zai rou revisité au poulet : ingrédients, cuisson vapeur et conseils de chef.

Temps de préparation

15 min.

Temps de cuisson

20 min.

Difficulté

2

Coût

2

Nombre de personnes

4 pers.

Ingrédients

Produits frais

  • 200 g de blanc de poulet haché

Ingrédients clés

  • 40 g de concombre mariné taïwanais (脆瓜)

  • 12 g de jus de concombre mariné

  • 4 g de gingembre haché

  • 12 g de ciboule émincée

  • 1 jaune d’œuf salé (ou 1 entier selon préférence)

  • 2 g de sel

  • 8 g de fécule de pomme de terre

  • 0,4 g de poivre blanc

  • 8 g de sauce soja

  • 8 g de vin de riz

  • 40 ml d’eau

Préparation

  1. Hacher finement le concombre mariné.

  2. Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol. Remuer toujours dans le même sens pendant plusieurs minutes afin de développer l’élasticité de la farce.

  3. Déposer la préparation dans un bol résistant à la vapeur et lisser la surface.

  4. Ajouter le jaune d’œuf salé au centre.

  5. Cuire à la vapeur 20 minutes (ou au cuiseur vapeur/rice cooker avec l’équivalent d’un verre d’eau). Servir chaud avec du riz blanc.

Le petit "tips" d'Inside Taïwan

  • Mélanger longuement dans un seul sens permet d’obtenir une texture ferme et juteuse.

  • Ne pas surcharger en sel : le concombre mariné et le jaune salé apportent déjà la salinité.

  • Laisser reposer la farce 10 minutes avant cuisson améliore la cohésion et l’absorption des arômes.

Recommandation(s)

  • Conservation : se garde 2 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

  • Recyclage malin : émietter les restes et les intégrer dans un riz sauté ou une omelette pour un second repas.

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À propos de l'auteur

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Luc

Fondateur du webzine francophone Insidetaiwan.net Consultant en développement international 🚀des entreprises en Asie du Sud-Est #Taiwan #Tourisme #Société #Culture #Business #Histoire #Foodie

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