Fatigué des vols où tu arrives déshydraté, froissé et jetlagué ? 😵💫 Heureusement, un groupe d’hôtesses de l’air de China Airlines a accepté de partager leurs meilleurs trucs et astuces de voyage pour que tes prochains vols soient plus confortables, plus malins et plus sains. Elles passent leur vie à 10 000 mètres d’altitude. Autant dire qu’on peut leur faire confiance 😎
Voici ce qu’elles font quand elles voyagent en tant que passagères… et qu’on ferait bien d’imiter !
Prends toujours un vol du matin 🌅
Les vols matinaux sont moins sujets aux retards météo et moins turbulents. Selon les hôtesses, l’air est plus stable le matin, et les risques d’annulation ou de correspondance ratée diminuent.
Choisis le siège côté hublot 🪟
Le siège hublot, c’est la tranquillité : tu peux poser ton oreiller, éviter les passagers qui te bousculent, et profiter du spectacle dans les nuages. Moins de gêne, plus de confort 😴
Évite les sièges près des toilettes ou de la cuisine 🚫🚽
Ces zones sont les plus bruyantes et souvent fréquentées. Évite aussi les sièges « bulkhead » (1ère rangée), souvent prisés par les passagers avec bébés.
Ne mange pas le repas servi à bord 🍱
Les repas à bord sont bourrés de sel et de sucres : ballonnements, déshydratation, fatigue assurée. Elles préfèrent emporter des encas légers ou manger sainement avant d’embarquer.
Bois de l’eau, pas du café 💧
Le café accentue la déshydratation. Préfère l’eau ou un jus de fruits pour rester frais/fraîche tout au long du vol.
Apporte des chaussons d’hôtel 👟
Oui, tu peux enlever tes chaussures… mais pas pieds nus ! Les toilettes de l’avion ne sont pas propres. Des chaussons jetables, c’est la bonne solution, confort + hygiène.
Brosse-toi les dents en arrivant 🪥
Après un long vol, un simple brossage de dents redonne un vrai coup de frais. Les hôtesses le font systématiquement avant de débarquer.
Porte des vêtements confortables et en couches 👕🧥
Oublie débardeurs et sandales : en cas d’urgence, tu dois pouvoir bouger vite. Des baskets et des couches de vêtements, c’est sécurité + adaptabilité.
Mets de la crème hydratante ✨
L’air sec de la cabine abîme la peau. Les hôtesses prévoient crème, sérum, patchs pour les yeux, voire masque hydratant discret. Résultat : elles débarquent avec une peau éclatante 💁♀️
Ne dors pas tout le vol 😴❌
Dormir tout le long, c’est la fausse bonne idée : tu restes sur ton fuseau horaire d’origine. Pour réduire le jet lag, il faut s’ajuster dès le vol au rythme de ta destination.
Prends toujours un stylo 🖊️
Pour remplir la fiche d’immigration à l’arrivée, n’attends pas que le personnel en trouve un. Un stylo ne pèse rien et évite du stress à la descente.
💼 En bref, ces hôtesses nous rappellent que voyager malin ne tient qu’à quelques bonnes habitudes. En suivant leurs conseils, on évite les pièges du voyageur lambda et on gagne en confort, santé et sérénité, même en classe éco !
*Je remercie mes amies hôtesses de l’air du groupe China Airlines qui m’ont aidé à écrire cet article !
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